Kendinizi uzun süredir mutsuz, umutsuz ya da yorgun hissediyorsanız; eskiden keyif aldığınız şeyler artık sizi mutlu etmiyorsa, yoğun suçluluk duyguları yaşıyor veya hayattan kopmuş gibi hissediyorsanız, bu depresyonun bir işareti olabilir.

Depresyon sadece “mutsuzluk” değil; yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen, ancak doğru destekle başa çıkılabilir bir ruh sağlığı sorunudur. Uzman psikologlarımızla yürüttüğümüz bireysel terapi sürecinde, duygularınızı anlamanıza, olumsuz düşünce kalıplarınızı fark etmenize ve işlevsel başa çıkma yolları geliştirmenize destek oluyoruz.

Terapi sürecinde:

• Duygusal yükleri hafifletme
• Umutsuzluk ve çaresizlikle baş etme
• Günlük işlevselliği yeniden kazanma
• Sağlıklı düşünce yapıları geliştirme
  amaçlanır.

Yalnız değilsiniz. Birlikte iyileşmek mümkün. İlk adımı atmak için bize ulaşabilirsiniz.